Quante calorie per pasto dovrebbero mangiare un paziente di bypass gastrico?

La chirurgia del bypass gastrico comporta la modifica dello stomaco in modo che contenga meno cibo, che ti aiuta a sentirsi piena mentre consuma meno calorie. Seguendo questa procedura, si passa gradualmente alle fasi di un piano di pasto post-chirurgico prima di mangiare cibo solido. Poiché il tuo stomaco non è la stessa dimensione di prima dell’intervento chirurgico, la dose giornaliera calorica diminuisce. Il medico fornisce istruzioni per seguire il piano pasto post-gastrico e gli obiettivi calorici.

Calorie per i primi sei mesi

Subito dopo l’intervento chirurgico, il medico ti metterà su un piano di pasto liquido, che aiuta lo stomaco a guarire dall’intervento. Si progredisce gradualmente a cibi pura e morbidi prima di mangiare cibi solidi e stabilire un normale pasto bariatrico. Una volta che si è in grado di mangiare cibi solidi, il tipico piano di pasto gastrico per i primi sei mesi comprende tre piccoli pasti e due snack per un totale di 1.000 a 1.300 calorie al giorno.

Perdita di calorie

L’obiettivo del tuo pasto post-chirurgico piano è quello di ottenere abbastanza nutrienti mentre si adegua alle dimensioni più piccole dello stomaco. Obiettivo di equilibrare ogni pasto con proteine ​​e verdure o frutta e ottenere a circa 50 grammi di proteine ​​ogni giorno. Se stai seguendo un piano di pasto da 1.000 a 1.300 calorie, un buon obiettivo è quello di avere due spuntini contenenti da 100 a 150 calorie ciascuna. Sulla base della gamma calorica di questo piano, i tuoi tre pasti principali contengono circa 250-350 calorie ciascuno.

Calorie durante la fase di manutenzione

Dopo i primi sei mesi, si sposterà al piano bariatrico di manutenzione, che fornisce un piccolo urto in calorie. Sul piano di manutenzione è comune avere tre piccoli pasti e almeno uno spuntino. Hai ancora l’obiettivo per i pasti equilibrati, ma hai un po ‘più calorie da lavorare. Puntate anche per 60 grammi di proteine ​​ogni giorno e bastone con pasti bassi di grassi e di zucchero. L’assunzione totale di calorie durante la fase di manutenzione è tipicamente tra 1.300 e 1.500, secondo Highland Hospital Bariatric Center.

Menu di manutenzione tipico

Una tazza di cereali ad alta fibra con 8 grammi di latte e una banana per la colazione è il tipo di colazione che si può aspettare di mangiare sulla dieta di mantenimento. Lo yogurt fornisce un buon snack su questo piano. Per il pranzo si potrebbe avere un panino di tonno composto da 3 once di tonno con una fetta di formaggio a basso contenuto di grassi e pomodoro su pane integrale, insieme a alcune carote baby. Il tipo di cena si può aspettare di mangiare è 3 once di pollo con 1/2 tazza di riso bruno e 1 a 2 tazze di broccoli.